在泰国试管婴儿过程中，无疑促排卵是非常重要的一个环节，因为只有促排成功才可以同时取到多个卵子，这样在下一步的助孕步骤就打下良好的基础。要想进一步提高泰国试管婴儿的成功率，优质的卵子是不可缺少的，例如，女性朋友可以加注意日常生活中细节，也能提高卵子质量。那么，泰国试管婴儿期间女性应该如何提高卵子的质量呢?泰国试管婴儿备孕期间怎么提高卵子质量?做泰国试管婴儿注意哪些细节能提高卵子质量?

第一.保持轻松愉快的心态

大部分女性都是感性的动物，容易受到不良情绪的影响，导致内分泌失调，原有的激素平衡被打破，阻碍卵子的排出。强烈的情绪波动或突然的巨大精神刺激，可使中枢神经系统改变，引起月经不调、影响卵子质量。

第二.生活要规律

通宵熬夜、昼夜颠倒会使身体机能失调，影响卵巢的正常运转，改变泰国试管婴儿卵子的生存环境。长期节育和药物减肥可使女性营养不良，缺乏蛋白质，进而引起卵巢早衰。因此，女性朋友应规律生活，三餐定时，并坚持锻炼，促进身体健康，进一步提高卵子质量。

第三.远离危险环境

卵子质量受到环境的影响，一旦环境出现异常，卵子活力也会受到影响，尤其是染色体可能会出现突变。因此，女性朋友一定要远离橡胶制品、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯等。

第四.不穿紧身衣裤

紧身衣裤容易使卵巢发育受限，损伤卵巢，进而影响泰国试管婴儿卵子的质量。女性朋友应避免穿紧身衣裤。